当院で慢性的な痛みや不調のある方には
エプソムソルト入浴をオススメしております。
これによって慢性痛や痺れを緩和した人は多く、以下の理由により効果が期待できます。

1. マグネシウムによる血流の改善
エプソムソルトは、マグネシウムを豊富に含んでいます。そのため、エプソムソルト入浴により、血流が改善され、疼痛が緩和されることがあります。マグネシウムは、血管を拡張させ、血流を促進することができるため、全身の疲労を緩和することができます。

2. 炎症や浮腫みの緩和
マグネシウムには炎症を抑制する効果や、浮腫みを緩和する効果があります。慢性痛の原因となっている炎症を抑えることで、疼痛を和らげることができます。また、浮腫みを緩和することで、身体の凝りや痛みを軽減することができます。

3. 温浴効果による神経系の緩和
エプソムソルト入浴により、温かいお湯に浸かることで、体温が上昇し、血管が拡張します。そのため、身体全体がリラックスし、神経系が緩和されます。この効果により、緊張やストレスによる身体の痛みや不快感を和らげることができます。自律神経の悩みを抱えている人にもオススメです。通常の入浴よりもポカポカと暖かさが続く感じがします。

4. 睡眠の促進
エプソムソルト入浴による効果は、十分にリラックスすることにより、睡眠の質が向上することがあります。睡眠不足は、慢性痛が増加する原因となることがありますが、エプソムソルト入浴により睡眠の質が向上することで、疼痛を緩和することができます。

5. 取り入れやすく、リーズナブル、風呂釜も傷めない。
エプソムソルト入浴は、比較的手軽に試すことができ、費用も抑えることができます。そのため、医療機関での治療による負担を軽減し、自宅でのケアを手助けできます。また、市販のエプソムソルトは、買いやすく、手軽に入手することができます。まずは1ヶ月試してみることをオススメいたします。当院のスタッフの多くは、毎日エプソムソルト入浴をしていて、効果を実感しています。